Le temps d'intégration d'un soin, comment traverser au mieux cette zone d'inconfort

Après un massage ou un soin énergétique, nous sommes souvent sur un petit nuage, plein d'hormones ont été libérées dans notre corps,endorphine, sérotonine, dopamine et on se sent léger et apaisé.

Mais parfois on peut ressentir un peu de fatigue, de la tristesse, un petit mal-être émotionnel

C'est un peu l'effet inverse de ce qu'on espérait !

Même si cet état n'est pas très confortable, je peux vous à vous assurer qu'il n'est que passager et bienfaiteur !

Lors d'un soin, les émotions sont touchés, débloquer et remonte à la surface dans le but d'être libérée.

Voici donc quelques conseils pour mieux traverser cette zone d'inconfort :



  • Ecouter les besoins de votre corps : j'ai sommeil ! j'ai froid ! j'ai faim ! j'ai soif ! j'ai envie d'aller courir ! Autant de messages que votre corps vous envoie pour gérer au mieux ce passage .

  • Ne vous jugez pas ! accepter ce que vous vivez, votre état du moment, c'est votre histoire, c'est elle qui vous construit et qui fait de vous qui vous êtes aujourd'hui .

  • Si nécessaire, isolez-vous du monde extérieur pour entendre les messages de votre monde intérieur.

  • Ne résistez pas ! si vous acceptez et accueilli ce passage à vide, il y a de grandes chances pour qu'il ne dure pas puisque l'émotion a été entendu, conscientiser.

  • Une fois que vous avez abandonné "ce vieux manteau", fait de la place à l'intérieur de vous, laissez entrer la nouveauté dans votre vie, entourez-vous de personnes positives et que vous aimez profondément .

  • Et pour finir, féliciter vous !



Ouvert de 9 heures à 19 heures

1 rue de L'Hôpital à Rouen

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ou par téléphone au

06 59 31 41 39

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